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FM2是一種被廣泛應用於全球失眠症治療的強效安眠藥。其顯著的睡眠效果使其在世界範圍內受到高度評價,但其成癮風險 [...] [...]
睡眠質量的好壞,不僅取決於是否存在失眠症狀,還與入睡後的睡眠深度以及總睡眠時間息息相關。睡眠的深淺是決定睡眠質 [...] [...]
失眠的原因多種多樣,從心理因素如焦慮和壓力,到身體健康問題及情緒波動,都可能引發失眠。此外,不良的睡眠習慣,如 [...] [...]
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